Ti “zdravi prigrizki” so lahko škodljivi za vaše zobe

Pijača in prigrizki brez sladkorja verjetno škodijo vašim zobem. Opuščanje dodanih sladkorjev iz vaše prehrane lahko koristi vašemu zdravju in zmanjša tveganje za debelost, vendar pa zamenjava z brezkaloričnimi, umetno sladkanimi alternativami morda ne bo delovala. Glede na nove raziskave tudi umetna sladila ne bodo koristila zdravju vaših zob. Splošno sprejeto je, da lahko sladkor […]

Različni deli zoba

Vsak zob je sestavljen iz več različnih delov; tukaj je podroben pregled vsakega dela: Sklenina – To je zunanja in najtrša plast zoba, ki vsebuje najbolj mineralizirano tkivo v telesu. Sklenina deluje kot zaščitni ščit za občutljive notranje dele zoba. Čeprav je zelo trda, se sklenina lahko poškoduje zaradi kariesa ali mehanskih poškodb, če zobje niso […]

Čokolada: zdrava ali škodljiva za zobe?

Čokolada je pogosto tolažilna hrana po koncu razmerja in priljubljena razvada po napornem delovnem tednu. A koliko v resnici vemo o čokoladi? Oglejmo si nekaj zdravstvenih koristi čokolade in tudi nekaj stvari, na katere moramo biti pozorni.

Ideje za Vaše novoletne zobne zaobljube

Z začetkom novega leta, ki je le še nekaj dni stran, je popoln čas, da začnete razmišljati o svojih novoletnih zaobljubah. Katera boljša zaobljuba bi lahko bila, še posebej po praznični pojedini, kot obnova vaših zob? Prepričan sem, da nisem edini, ki je pojedel nekaj preveč sladic to božično sezono… Tukaj je nekaj zobozdravniških zaobljub, […]

Zobni implantati

Danes je vse več ljudi, ki se odločajo za zobne implantate kot alternativo zobnim protezam ali mostičkom. Čeprav so ti postopki nekoliko dražji in zahtevnejši od drugih možnosti, pa imajo mnoge prednosti, ki lahko upravičijo stroške in čas, ki jih zahtevajo. Zobni implantati so majhni kovinski vijaki, ki jih kirurg vstavi v čeljustno kost, kjer […]

Kako pravilno ščetkati zobe?

Pravilno ščetkanje zob je ključno za ohranjanje zdravih zob in dlesni. Vendar pa mnogi ljudje niso prepričani, kako pravilno ščetkati zobe. V tem članku bomo predstavili nekaj osnovnih nasvetov za pravilno ščetkanje zob, ki vam bodo pomagali ohraniti vaš nasmeh zdrav in sijoč. Pravilno ščetkanje zob  vključuje naslednje korake: Kako izbrati pravo zobno ščetko?  Izbira […]

Kako otroku pomagati premagati strah pred zobozdravnikom

Je vašega otroka strah obiska zobozdravnika? Upoštevajte te nasvete, da se bo vaš malček sprostil pred naslednjim zobozdravniškim pregledom. Obisk otroka pri zobozdravniku je nujen za ohranitev zdravih zob in za spodbujanje dobrih ustnih higienskih navad. Toda z otrokovega vidika je potovanje k zobozdravniku lahko strašljiv dogodek – ležanje na stolu v neznani sobi, polni […]

Karies (zobna gniloba) je prvič pustošil po človeških ustih pred 15.000 leti

V maroški jami, znani kot Grotte des Pigeons, je bilo življenje dobro pred približno 15.000 leti. Ljudje, ki so živeli v jami, so imeli pestro prehrano, lepe bivalne prostore in tesno povezano skupnost. Kar niso imeli, je bila tuba zobne paste – in rezultati so bili grozljivi. Nove raziskave kažejo, da so pleistocenski prebivalci Grotte […]

Ustna higiena in splošno zdravje

Slabo ustno zdravje je povezano s srčnimi boleznimi, možgansko kapjo in drugimi zdravstvenimi težavami. Toda s spremembo nekaterih navad lahko izboljšate zdravje ust in zob ter zmanjšate tveganje. Kako dobro skrbite za svoje zobe in dlesni, močno vpliva na vaše splošno zdravje. Zanemarjanje vašega ustnega zdravja vodi do več kot le bolečih zob in slabega […]

Ohranimo zobno ščetko čisto

Ohranjanje čistih ust pomaga zmanjšati količino škodljivih bakterij, ki lahko povzročijo zobno gnilobo, vnetje obzobnih tkiv in ustne votline. Vašo pozornost pa potrebujejo tudi pripomočki, s katerimi si umivate zobe in ohranjate odlično ustno zdravje! Zbrali smo nekaj pravil in napak pri ohranjanju čistoče vaše zobne ščetke in zdravih zob. 1. Napake Souporaba zobne ščetke […]